私たちの生活はどれだけエネルギーを使っているのか

地球温暖化と未来の住まい特集

暮らしを支えるエネルギーと地球温暖化の関係

2026.06.25

　私たちは毎日、ごく当たり前のように電気やガス、ガソリンなどのエネルギーを使って生活しています。朝起きて照明をつけることから始まり、エアコン、冷蔵庫、テレビ、パソコン、スマートフォン、給湯器、電子レンジ、自動車など、一日を通して多くのエネルギーを消費しています。

　便利で快適な生活は、豊富なエネルギーによって支えられています。しかし、その多くは石油・石炭・天然ガスといった化石燃料から作られており、使用するたびにCO₂（二酸化炭素）が排出され、地球温暖化を進める原因となっています。

目　　次

エネルギーは暮らしのあらゆる場面で使われている

　私たちが直接意識する電気やガスだけでなく、日常生活のあらゆる場面で大量のエネルギーが使われています。

家庭では次のような設備が毎日稼働しています。

　これら一つ一つの消費量は大きくなくても、一年間積み重なると膨大なエネルギー使用量になります。

　私たちの生活を支えるために、家庭以外でも膨大なエネルギーが消費されています。

例えば、

など、社会全体がエネルギーによって成り立っています。私たちは家庭だけでなく、社会全体のエネルギーの恩恵を受けながら生活しているのです。

　実は、商品そのものにも大量のエネルギーが使われています。例えば1本のペットボトル飲料を例にすると、

という多くの工程を経て、私たちの手元へ届きます。このように、商品が完成するまでに使われるエネルギーは「見えないエネルギー」とも呼ばれ、私たちが普段意識しない部分でも多くのCO₂が排出されています。

　日本は資源が少ない国であり、石油・天然ガス・石炭などの多くを海外から輸入しています。そのため、世界情勢や為替の変動によって燃料価格が上昇すると、電気代やガス代にも大きな影響が及びます。近年の電気料金の値上げ、ガソリン価格の高騰、ガス料金の上昇なども、エネルギー問題と密接に関係しています。

　住宅は建てた後も、長い年月にわたってエネルギーを消費し続けます。例えば、

など、毎日多くのエネルギーを使用しています。断熱性能が低い住宅では、室内の熱が外へ逃げたり、外の熱が室内へ入り込んだりするため、エアコンを長時間運転する必要があり、その結果、電気使用量やCO₂排出量が増えてしまいます。

　一方で、高断熱・高気密住宅や省エネルギー設備を採用した住宅では、快適な室内環境を維持しながらエネルギー消費を大幅に抑えることができます。

　「家庭で使うエネルギーくらいでは大きな影響はない」と感じるかもしれません。しかし、日本には数千万世帯もの家庭があり、一人ひとりの小さな省エネルギーの積み重ねが、社会全体では非常に大きな効果を生み出します。例えば、

といった取り組みは、電気代の節約だけでなく、地球温暖化対策にもつながります。

　私たちの生活は、多くのエネルギーによって支えられています。しかし、その便利さの裏側では、多くの化石燃料が消費され、大量のCO₂が排出されています。

　住宅は、一度建てると数十年にわたりエネルギーを使い続けるため、住まいづくりの工夫が地球温暖化対策に大きく貢献します。これからの時代は、「快適さ」と「省エネルギー」を両立した住まいを選ぶことが、未来の子どもたちへ住みやすい地球を残すための大切な一歩となるでしょう。